Тренировки по бодибилдингу 3 в 1 (2001)
Качай железо с Джеем Катлером , он готовится к мистер Олимпия;
Качай железо с Арнольдом Шварцнегером , он тоже готовится к мистерОлимпия;
Качай тело с Динамитом ,фильм про комплекс упражнений по наращиванию мышц.
Год выпуска: 1999,1975,2001
Жанр: бодибилдинг
Участники: Джей Катлер, Арнольд Шварцнегер, Франко Коломбо, Владимир Турчинский
Ссылки:
http://sms4file.com/downloadvip/7f79.../3in1.rar.html
http://vip-file.com/download/7f7952155362/3in1.rar.html
http://rapidshare.com/files/162837438/3in1.part01.rar
http://rapidshare.com/files/162837628/3in1.part02.rar
http://rapidshare.com/files/162837953/3in1.part03.rar
http://rapidshare.com/files/162838121/3in1.part04.rar
http://rapidshare.com/files/162838450/3in1.part05.rar
http://rapidshare.com/files/162838661/3in1.part06.rar
http://rapidshare.com/files/162838924/3in1.part07.rar
http://rapidshare.com/files/162839232/3in1.part08.rar
http://rapidshare.com/files/162839505/3in1.part09.rar
http://rapidshare.com/files/162839773/3in1.part10.rar
http://rapidshare.com/files/162840081/3in1.part11.rar
http://rapidshare.com/files/162840294/3in1.part12.rar
http://rapidshare.com/files/162840714/3in1.part13.rar
http://rapidshare.com/files/162840985/3in1.part14.rar
http://rapidshare.com/files/162841236/3in1.part15.rar
http://rapidshare.com/files/162841483/3in1.part16.rar
http://rapidshare.com/files/162841733/3in1.part17.rar
http://rapidshare.com/files/162842077/3in1.part18.rar
http://rapidshare.com/files/162842349/3in1.part19.rar
http://rapidshare.com/files/162842637/3in1.part20.rar
http://rapidshare.com/files/162842925/3in1.part21.rar
http://rapidshare.com/files/162843285/3in1.part22.rar
http://rapidshare.com/files/162843622/3in1.part23.rar
http://rapidshare.com/files/162843985/3in1.part24.rar
http://rapidshare.com/files/162844404/3in1.part25.rar
http://rapidshare.com/files/162844772/3in1.part26.rar
http://rapidshare.com/files/162845178/3in1.part27.rar
http://rapidshare.com/files/162845467/3in1.part28.rar
http://rapidshare.com/files/162845812/3in1.part29.rar
http://rapidshare.com/files/162846240/3in1.part30.rar
http://rapidshare.com/files/162846525/3in1.part31.rar
http://rapidshare.com/files/162846859/3in1.part32.rar
http://rapidshare.com/files/162847183/3in1.part33.rar
http://rapidshare.com/files/162847573/3in1.part34.rar
http://rapidshare.com/files/162848006/3in1.part35.rar
http://rapidshare.com/files/162848385/3in1.part36.rar
http://rapidshare.com/files/162848705/3in1.part37.rar
http://rapidshare.com/files/162849017/3in1.part38.rar
http://rapidshare.com/files/162849289/3in1.part39.rar
http://rapidshare.com/files/162849639/3in1.part40.rar
http://rapidshare.com/files/162849928/3in1.part41.rar
http://rapidshare.com/files/162850350/3in1.part42.rar
http://rapidshare.com/files/162850626/3in1.part43.rar
http://rapidshare.com/files/162850860/3in1.part44.rar
http://rapidshare.com/files/162851050/3in1.part45.rar
http://rapidshare.com/files/162851163/3in1.part46.rar
Виртуальный тренер по бодибилдингу
Стальные мускулы. Воплощение силы и грации.
Ты знаешь себе цену. Уверенный, сильный, успешный, привлекательный.
ЭТО ПРО ТЕБЯ? ХОЧЕШЬ СТАТЬ ТАКИМ?
Виртуальный тренер по бодибилдингу - прокачай свою фигуру до совершенства!
В главной роли: Олег Кондаков, фитнес-директор клуба Publica Fitness.
Сертификат Федерации аэробики России и Координационного совета России по фитнесу.
Инструктор тренажерного зала. Сертификат международного образца академии Life Fitness "Теория прогресса".
Сертификат участника при конвенции "Персональная тренировка" (Планета фитнес 2003г.)
Член федерации бодибилдинга России.
Ассистент: Светлана Стукалова, координатор софт-направления.
Координатор программ Pilates.
Сертификаты Федерации аэробики России и координационного совета России по фитнесу.
Особенности программы:
- видеотренировка под руководством опытного тренера;
- развитие всех групп мышц;
- 28 базовых упражнений;
- техника правильного выполнения движений;
- способы работы с различными тренажерами.
Ссылки:
http://vip-file.com/download/69cbcc5...EM.RU.rar.html
Зеркало:
http://rapidshare.com/files/14447760....RU.part01.rar
http://rapidshare.com/files/14447979....RU.part02.rar
http://rapidshare.com/files/14448041....RU.part03.rar
http://rapidshare.com/files/14448109....RU.part04.rar
http://rapidshare.com/files/14448307....RU.part05.rar
http://rapidshare.com/files/14448369....RU.part06.rar
http://rapidshare.com/files/14448440....RU.part07.rar
http://rapidshare.com/files/14448501....RU.part08.rar
http://rapidshare.com/files/14448563....RU.part09.rar
http://rapidshare.com/files/14448626....RU.part10.rar
http://rapidshare.com/files/14448821....RU.part11.rar
http://rapidshare.com/files/14448883....RU.part12.rar
http://rapidshare.com/files/14449071....RU.part13.rar
http://rapidshare.com/files/14449253....RU.part14.rar
http://rapidshare.com/files/14449320....RU.part15.rar
http://rapidshare.com/files/14449391....RU.part16.rar
http://rapidshare.com/files/14449460....RU.part17.rar
http://rapidshare.com/files/14449528....RU.part18.rar
http://rapidshare.com/files/14449591....RU.part19.rar
http://rapidshare.com/files/14449650....RU.part20.rar
http://rapidshare.com/files/14449712....RU.part21.rar
http://rapidshare.com/files/14449876....RU.part22.rar
http://rapidshare.com/files/14449935....RU.part23.rar
http://rapidshare.com/files/14449994....RU.part24.rar
http://rapidshare.com/files/14450055....RU.part25.rar
http://rapidshare.com/files/14450119....RU.part26.rar
http://rapidshare.com/files/14450296....RU.part27.rar
http://rapidshare.com/files/14450315....RU.part28.rar