Форум БЕСЕДКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум БЕСЕДКА » Кино » Видеоуроки


Видеоуроки

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Тренировки по бодибилдингу 3 в 1 (2001)

http://i017.radikal.ru/0901/fb/154fbac0fb5d.jpg

Качай железо с Джеем Катлером , он готовится к мистер Олимпия;
Качай железо с Арнольдом Шварцнегером , он тоже готовится к мистерОлимпия;
Качай тело с Динамитом ,фильм про комплекс упражнений по наращиванию мышц.
Год выпуска: 1999,1975,2001
Жанр: бодибилдинг
Участники: Джей Катлер, Арнольд Шварцнегер, Франко Коломбо, Владимир Турчинский

Ссылки:
http://sms4file.com/downloadvip/7f79.../3in1.rar.html

http://vip-file.com/download/7f7952155362/3in1.rar.html

http://rapidshare.com/files/162837438/3in1.part01.rar
http://rapidshare.com/files/162837628/3in1.part02.rar
http://rapidshare.com/files/162837953/3in1.part03.rar
http://rapidshare.com/files/162838121/3in1.part04.rar
http://rapidshare.com/files/162838450/3in1.part05.rar
http://rapidshare.com/files/162838661/3in1.part06.rar
http://rapidshare.com/files/162838924/3in1.part07.rar
http://rapidshare.com/files/162839232/3in1.part08.rar
http://rapidshare.com/files/162839505/3in1.part09.rar
http://rapidshare.com/files/162839773/3in1.part10.rar
http://rapidshare.com/files/162840081/3in1.part11.rar
http://rapidshare.com/files/162840294/3in1.part12.rar
http://rapidshare.com/files/162840714/3in1.part13.rar
http://rapidshare.com/files/162840985/3in1.part14.rar
http://rapidshare.com/files/162841236/3in1.part15.rar
http://rapidshare.com/files/162841483/3in1.part16.rar
http://rapidshare.com/files/162841733/3in1.part17.rar
http://rapidshare.com/files/162842077/3in1.part18.rar
http://rapidshare.com/files/162842349/3in1.part19.rar
http://rapidshare.com/files/162842637/3in1.part20.rar
http://rapidshare.com/files/162842925/3in1.part21.rar
http://rapidshare.com/files/162843285/3in1.part22.rar
http://rapidshare.com/files/162843622/3in1.part23.rar
http://rapidshare.com/files/162843985/3in1.part24.rar
http://rapidshare.com/files/162844404/3in1.part25.rar
http://rapidshare.com/files/162844772/3in1.part26.rar
http://rapidshare.com/files/162845178/3in1.part27.rar
http://rapidshare.com/files/162845467/3in1.part28.rar
http://rapidshare.com/files/162845812/3in1.part29.rar
http://rapidshare.com/files/162846240/3in1.part30.rar
http://rapidshare.com/files/162846525/3in1.part31.rar
http://rapidshare.com/files/162846859/3in1.part32.rar
http://rapidshare.com/files/162847183/3in1.part33.rar
http://rapidshare.com/files/162847573/3in1.part34.rar
http://rapidshare.com/files/162848006/3in1.part35.rar
http://rapidshare.com/files/162848385/3in1.part36.rar
http://rapidshare.com/files/162848705/3in1.part37.rar
http://rapidshare.com/files/162849017/3in1.part38.rar
http://rapidshare.com/files/162849289/3in1.part39.rar
http://rapidshare.com/files/162849639/3in1.part40.rar
http://rapidshare.com/files/162849928/3in1.part41.rar
http://rapidshare.com/files/162850350/3in1.part42.rar
http://rapidshare.com/files/162850626/3in1.part43.rar
http://rapidshare.com/files/162850860/3in1.part44.rar
http://rapidshare.com/files/162851050/3in1.part45.rar
http://rapidshare.com/files/162851163/3in1.part46.rar

Виртуальный тренер по бодибилдингу

http://s59.radikal.ru/i163/0901/33/7ae1224a582b.jpg

Стальные мускулы. Воплощение силы и грации.
Ты знаешь себе цену. Уверенный, сильный, успешный, привлекательный.
ЭТО ПРО ТЕБЯ? ХОЧЕШЬ СТАТЬ ТАКИМ?
Виртуальный тренер по бодибилдингу - прокачай свою фигуру до совершенства!

В главной роли: Олег Кондаков, фитнес-директор клуба Publica Fitness.
Сертификат Федерации аэробики России и Координационного совета России по фитнесу.
Инструктор тренажерного зала. Сертификат международного образца академии Life Fitness "Теория прогресса".
Сертификат участника при конвенции "Персональная тренировка" (Планета фитнес 2003г.)
Член федерации бодибилдинга России.

Ассистент: Светлана Стукалова, координатор софт-направления.
Координатор программ Pilates.
Сертификаты Федерации аэробики России и координационного совета России по фитнесу.

Особенности программы:
- видеотренировка под руководством опытного тренера;
- развитие всех групп мышц;
- 28 базовых упражнений;
- техника правильного выполнения движений;
- способы работы с различными тренажерами.

Ссылки:

http://vip-file.com/download/69cbcc5...EM.RU.rar.html

Зеркало:

http://rapidshare.com/files/14447760....RU.part01.rar
http://rapidshare.com/files/14447979....RU.part02.rar
http://rapidshare.com/files/14448041....RU.part03.rar
http://rapidshare.com/files/14448109....RU.part04.rar
http://rapidshare.com/files/14448307....RU.part05.rar
http://rapidshare.com/files/14448369....RU.part06.rar
http://rapidshare.com/files/14448440....RU.part07.rar
http://rapidshare.com/files/14448501....RU.part08.rar
http://rapidshare.com/files/14448563....RU.part09.rar
http://rapidshare.com/files/14448626....RU.part10.rar
http://rapidshare.com/files/14448821....RU.part11.rar
http://rapidshare.com/files/14448883....RU.part12.rar
http://rapidshare.com/files/14449071....RU.part13.rar
http://rapidshare.com/files/14449253....RU.part14.rar
http://rapidshare.com/files/14449320....RU.part15.rar
http://rapidshare.com/files/14449391....RU.part16.rar
http://rapidshare.com/files/14449460....RU.part17.rar
http://rapidshare.com/files/14449528....RU.part18.rar
http://rapidshare.com/files/14449591....RU.part19.rar
http://rapidshare.com/files/14449650....RU.part20.rar
http://rapidshare.com/files/14449712....RU.part21.rar
http://rapidshare.com/files/14449876....RU.part22.rar
http://rapidshare.com/files/14449935....RU.part23.rar
http://rapidshare.com/files/14449994....RU.part24.rar
http://rapidshare.com/files/14450055....RU.part25.rar
http://rapidshare.com/files/14450119....RU.part26.rar
http://rapidshare.com/files/14450296....RU.part27.rar
http://rapidshare.com/files/14450315....RU.part28.rar

0

2

Английский по Драгункину для учеников и учителей

http://s56.radikal.ru/i153/0901/96/04a44515f3c4.jpg

По его книгам учат английский первые лица государства …
По его книгам учит английский вся русская эмиграция …
По его книгам выучивают английский все те, кто уже потерял на это надежду …
Он развенчивает мифы, снимая с английского языка покровы таинственности и делая его достоянием всех!

Он срывает покровы таинственности с “причуд” грамматик иностранных языков, развенчивает мифы, и, лишая знание английского языка налета некой элитарности, совершает свое “чудо”, делая английский достоянием всех!!!
Изданное на базе абсолютно “другой” авторской грамматики английского языка известным петербургским филологом Александром Драгункиным, это пособие максимально отвечает запросам людей, желающих быстро и качественно овладеть современным английским. Это - самая “заботливая” из всех существующих методик, а ее сверхпозитивные результаты поражают и преподавателей, и учеников. За 10-12 дней можно кардинально изменить свою жизнь и получить возможность сказать по-английски практически все!

Видео оптимизировано и ужато без потери качества!! Специально для тех, у кого дорогой трафик интернета

Курс состоит из трех фильмов и книги

Ссылка:
http://texrem.ru/english/63-aglijjskijj … video.html

Учимся танцевать. Клубные танцы. House/Hip-Hop. Базовые движения

http://s43.radikal.ru/i099/0901/ce/0fe7aff1acc9.jpg
Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.
Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца. Клубная танцевальная техника охватывает разные стороны современного танца - точки, движения корпуса, повороты, кач, работа головой, руками, плечами, ногами и т.д.
Стиль клубного танца “Хип-Хоп” - музыка этого стиля менее агрессивная, и поэтому движения более свободные, “плавные”.

Скачать Клубные танцы. House/Hip-Hop с RapidShare (830 Mb):
http://rapidshare.com/files/69559538...Rip.part01.rar
http://rapidshare.com/files/69559292...Rip.part02.rar
http://rapidshare.com/files/69560083...Rip.part03.rar
http://rapidshare.com/files/69560186...Rip.part04.rar
http://rapidshare.com/files/69560515...Rip.part05.rar
http://rapidshare.com/files/69560754...Rip.part06.rar
http://rapidshare.com/files/69580747...Rip.part07.rar
http://rapidshare.com/files/69580846...Rip.part08.rar
http://rapidshare.com/files/69580895...Rip.part09.rar

0

3

Обучение TecktOnik [видеоуроки] (2008,TvRip)

http://s56.radikal.ru/i153/0901/a4/cfed46d31ea0.jpg

Tecktonik - форма танца, основанного на смеси модного клубного танца и стилей techno (в конце 80-ых Vogueing, танец Волны 90-ых и старый школьный Breakdancing). Стиль Tecktonik также заимствует кое-что от киберпанка. Музыку, под которую обычно исполняется Tecktonik, называют Jumpstyle, Hardstyle и Хардкор. Tecktonik изобретен в Париже,популярность его растет через усное и видео распространение через Dailymotion и YouTube.

Hardstyle - главный стиль музыки, связанный с Tecktonik. Термин Tecktonik является брендом, зарегистрированной торговой маркой. Впервые название танца было защищено таким образом, и это создало проблемы для его распространителей. Tecktonik - не стиль музыки. Создатели марки Tecktonik (в частности, Сирил Блэнк, художественный руководитель клуба "Столица") продают официальные продукты, такие как одежда, компакт-диски, напитки энергии и т.д. Типичный костюм для танцоров Tecktonik включает обтягивающие жакеты и прилегающие джинсы.
Tecktonik появился во Франции в 2000 в Париже в ночном клубе под названием "Столица". Такой тип танцев теперь связывают с увеселительной субкультурой клубов.
Подборка: около 60 разных обучающих видео для ног и рук для желающих научиться танцам в стиле TecktOnik!

Скачать Обучение TecktOnik [видеоуроки] (2008,TvRip)
http://sms4file.com/downloadvip/95ba578 … e.rar.html

http://vip-file.com/download/95ba578740 … e.rar.html

http://rapidshare.com/files/186654792/T … part01.rar
http://rapidshare.com/files/186655170/T … part02.rar
http://rapidshare.com/files/186655708/T … part03.rar
http://rapidshare.com/files/186656378/T … part04.rar
http://rapidshare.com/files/186657017/T … part05.rar
http://rapidshare.com/files/186657771/T … part06.rar
http://rapidshare.com/files/186658607/T … part07.rar
http://rapidshare.com/files/186659607/T … part08.rar
http://rapidshare.com/files/186660231/T … part09.rar

Уроки вождения. Школа водительского мастерства Моисеева-Грахова. Базовая подготовка.

http://s39.radikal.ru/i086/0901/a0/c1965c22d57b.jpg

В основу учебного видеокурса положена методика подготовки водителей различного уровня от начинающих до спортсменов. Эта методика разработана и успешно применяется в “Школе экстремального вождения “Моисеев-Грахов”. Она вобрала в себя знания и навыки сотрудников 7-го управления КГБ, ФСБ, спортсменов-автогонщиков мастеров спорта, а также водителей профессионалов имеющих большой стаж и богатый жизненный опыт.

Современные приемы безопасного вождения показанные в фильме будут полезны как учащимся автошкол, готовящимся сдавать экзамен, так и водителям имеющим водительское удостоверение, но желающим повысить свое мастерство.

В фильме, с помощью компьютерной анимации смоделировано большое количество типичных аварийных ситуаций, объяснены причины их возникновения и способы, позволяющие их избежать.
С помощью этой кассеты Вы освоите современные приемы безопасного и грамотного управления автомобилем, а наши инструктора научат применять их на практике.

Первая часть курса “Базовая подготовка” включает в себя следующие темы:
1. Посадка водителя.
2. Ремни безопасности.
3. Зеркала
4. Коробка передач, сцепление.
5. Трогание на подъеме
6. Способы руления
7. Указатели поворотов
8. Перекрестки, повороты налево, направо.
9. Маневрирование на перекрестках.
10. Способы разворотов.
11. Проезд остановок маршрутных транспортных средств.
12. Перекрестки с круговым движением.
13. Движение задним ходом
14. Способы парковки
15. Типичные аварийные ситуации

Скачать Уроки вождения. Школа водительского мастерства Моисеева-Грахова с RapidShare (1.36 Gb):
http://rapidshare.com/files/76909705/xd … part01.rar
http://rapidshare.com/files/76918992/xd … part02.rar
http://rapidshare.com/files/76926386/xd … part03.rar
http://rapidshare.com/files/76933937/xd … part04.rar
http://rapidshare.com/files/76947888/xd … part05.rar
http://rapidshare.com/files/76976485/xd … part06.rar
http://rapidshare.com/files/77017140/xd … part07.rar
http://rapidshare.com/files/77024835/xd … part08.rar
http://rapidshare.com/files/77033374/xd … part09.rar
http://rapidshare.com/files/77041792/xd … part10.rar
http://rapidshare.com/files/77048923/xd … part11.rar
http://rapidshare.com/files/77055587/xd … part12.rar
http://rapidshare.com/files/77062146/xd … part13.rar
http://rapidshare.com/files/77068414/xd … part14.rar
http://rapidshare.com/files/77071751/xd … part15.rar

0


Вы здесь » Форум БЕСЕДКА » Кино » Видеоуроки


создать свой форум бесплатно